Картофен кекс за вталяване

Категория: Рецепти  (0)

В 100 г от този хляб се съдържат само 150 ккал. Ето как може да си го приготвите. Сварете 300 г картофи и ги смачкайте много добре. Прибавете 75 г пудра захар…

Отслабване със спагети

Категория: Диети  (0)

Спагетите неоправдано са смятани за враг на елегантната фигура. Италианците също мислят така. Тайната им е, че те не ги преваряват като нас, а ги ядат…

Черешова диета

Категория: Диети  (0)

Черешовата диета е вид пролетна диета. Съобразена е с този период от годината, в който зреят черешите. Подходяща е както за редуциране на…

Салата със соеви кълнове

Категория: Рецепти  (1)

Принципите на китайския начин на готвене са формулирани от Конфуций в V в. преди новата ера. Те изискват съвършенство от готвача, а за хранещите се…

5-те най-добри летни диети

Категория: Диети  (0)

Доказано е, а и много хора са го изпитали върху самите себе си – през лятото се отслабва по-лесно. В топлото време двигателна активност нараства…

Рецепти за здравословна закуска

Категория: Рецепти  (0)

Пълноценната закуска е просто необходима, ако искате да бъдете активни и енергични през първата половина от деня, а и предпоставка за това…

Диета на д-р Пиер Дюкан

Категория: Диети  (0)

Всеки мечтае за слабо и атлетично тяло! На жените им е особено добре познато това чувство.