Пилешка диета

Категория: Диети  (0)

Пилешката диета е проста, ефективна и вкусна, която не само помага да отслабнете от 2 до 6 килограма на седмица, но и подобрява здравето след прекарани заболявания и наранявания. Пилето съдържа много полезни аминокиселини, които имат благоприятен ефект върху здравето. Повечето диетолози препоръчват пилешка диета, тъй като тя е нискокалорична, питателна и ви позволява бързо […]

Детокс диета

Категория: Диети  (0)

Съвсем наскоро при нас дойде нова и модерна дума „детокс“, която на практика е в устата на всички. Всеки, който иска да влезе във форма или да подобри здравето си, преминава на диета за прочистване на тялото. Подобни детокс програми завладяха света. Но какво точно означава детокс и как работи? Всичко е много просто – […]

Как храносмилателните ензими помагат за отслабването?

Категория: Диети, Необходими хранителни вещества  (0)

Много често използването на храносмилателни ензими е важно, за да се поддържа доброто и правилно функциониране на храносмилателния тракт и самата храносмилателна функция, както и да се гарантира бързото усвояване на хранителните вещества. Според изследвания тези микроелементи са полезни за нашето тяло в случай на непоносимост към лактоза и синдром на раздразненото черво. И как […]

Видове диети

Категория: Диети  (0)

Всеки знае, че има много диети, които помагат както за отслабване, така и за наддаване на тегло. Съществуват и диети, предназначени да поддържат теглото на определено ниво. В тази статия ще разгледаме няколко вида диети, ще поговорим за това какви са диетите за отслабване, ще изброим няколко имена на диети и ще предложим да изпробвате […]

Диетата на Чарлийз Терон

Категория: Диети  (0)

Чарлийз Терон е известен модел, филмова актриса от южноафрикански произход. Актьорският талант се проявява в звездата през 90-те години на ХХ век.Тя играе роли в култови филми, и е печелила награда „Оскар“ когато изигра ролята на убиеца във филма „Чудовище“. За да участва в него, звездата специално е трябвало да натрупа 15 излишни килограма тегло, […]

Диетата на невероятната Шакира

Категория: Диети  (0)

Шакира Изабел Мебарак Рипол е известна като певица и танцьорка от колумбийски произход. Тя е и автор на песни и музикален продуцент. Още в ранното детство Шакира проявява талант за писане на поезия, момичето също е обичало да танцува и рисува. Диетата на Шакира представлява интерес за много фенове, тъй като певицата има апетитни форми, […]

Основни правила при разделното хранене

Категория: Основи на храненето  (0)

Разделното хранене се основава на идеята за несъвместимостта на някои и съвместимостта на други продукти. Основното правило е, че храненето трябва да се състои от съвместими храни. Например мазнините могат да се комбинират както с протеини, така и с въглехидрати, а въглехидратите и протеините не могат да се комбинират. Според авторите на диетата въглехидратите се […]

Диетата на Ума Търман

Категория: Диети  (0)

Ума Търман създава впечатление за жена, която не се нуждае от оформяне на тялото. Въпреки това важно място в живота й се дава на хранителния й режим. Когато на звездата беше предложена главната роля в популярния тогава филм „Убий Бил“, на Ума Търман и се наложи да отслабва за първи път. Диетата е по заслуга […]

Помело- за какво е полезен този екзотичен плод?

Категория: Витамини, Основи на храненето, Отслабване, Съвети за здравословно готвене  (0)

Най-големият от цитрусовите плодове е помелото, но не е толкова популярен, тъй като известните му роднини са портокал и грейпфрут. Свойствата и на трите плода са близки, но помело има много свои предимства, които ше разгледаме в тази статия. В Стария и Новия свят този екзотичен плод е открит благодарение на капитана на британския търговски […]

Грейпфрут: полезен или вреден?

Категория: Отслабване, Полезни съвети, Хранене и здраве  (0)

Вкусният и здравословен грейпфрут може да причини загуба на здравето. Хората са готови да купят този естествен хибрид, без да знаят за възможните последици. Могат ли да бъдат избегнати? Експертите съветват да не прекалявате с консумацията му. Грейпфрутът е склад на витамини. За тези, които се борят с наднорменото тегло, той е наистина незаменим помощник. […]