40% от хората обвиняват храната за наднорменото си тегло

Категория: Интересно  (0)

Британци и американци са най-пристрастени към бързото хранене.
Това са част от резултатите на финансирано от ВВС световно изследване…

Как да се отървете от навиците, заради които напълнявате

Категория: Стратегии  (0)

Открийте как да спрете глада за храна, от топ експертите в отслабването.

Колко полезни са кестените

Категория: Интересно  (0)

Тези прекрасни есенни плодове с ядки действат успешно по всички фронтове – зареждат организма за зимния сезон, засилват имунитета, избавят ни от отоци и възпалителни процеси, облекчават болките, “изтриват” тъмните кръгове под очите и не вредят на фигурата. Ето как можем да ги използваме по два основни начина. За вътрешно приложение Сладките ядливи кестени са […]

5 традиционни немски ястия, които задължително трябва да опитате в Германия

Категория: Интересно  Коментарите са изключени за 5 традиционни немски ястия, които задължително трябва да опитате в Германия

Германия се слави с богата кулинарна история, отразяваща разнообразните култура и традиции на отделните региони в страната. В зависимост от това в коя област се намирате ще може да се насладите на вкусни, разнообразни и уникални сами по себе си ястия. Например, регионът около Хамбург е известен с ястията си от прясна риба, докато на […]

Здравословно хранене при болест

Категория: Лечебни храни  (0)

Научете всичко за ключовите храни, които са необходими, когато сте болни. Разберете дали приемате достатъчно хранителни вещества и калории.

Храни, които спомагат за предотвратяването на болките в гърба

Категория: Хранене и здраве  (0)

Увреждане на гръбначен диск, притискане на нерв, възпаление на става, повреждане на сухожилие, болки в гръбначния стълб – всяко едно от тези неща може да доведе до появата на остри и хронични болки в гърба. Към категорията на други често срещани причини се включват още и бременност; неправилно седнало положение; неудобно легло, което не осигурява […]

Картофите – начин на употреба

Категория: Интересно  (0)

Картофите са идеално средство за отслабване. Те съдържат много малко мазнини,но затова пък голямо количество от много необходимите белтъчини…

Кои са трите задължителни групи хранителни добавки за фитнес?

Категория: Диети  (0)

Фитнесът отдавна не е просто средство за поддържане на тялото в добра форма. В която и фитнес зала по света да влезете, ще забележите огромни уреди – лежанки, гладиатори, щанги и всички те, заредени с възможно най-големите тежести. Ако разгледате редовните посетители в една фитнес зала, едва ли ще забележите хора със съвсем обикновено телосложение. […]

Боров прашец – продукт с уникални лечебни и енергизиращи качества

Категория: Интересно  (0)

Знаете ли, че съществува уникален продукт, който носи здраве и сила на целия организъм, лекува, пречиства, стимулира, подобрява всички важни процеси, справя се с умората и стреса и ред други така търсени от всички нас полезни действия? Този чуден продукт е боровият прашец, имащ изключително съдържание, което включва почти пълния набор от вещества, потребни на […]

Как да храните бебето и малкото дете

Категория: Здрави деца  3 коментара

Запознайте се с основните неща за храненето на бебетата и малките деца.