Диета на Притикин-една от най-здравословните диети

Категория: Диети
(0)

Нейтън Притикин, известен американски специалист по хранене в края на 20 век, създаде система за хранене, откъдето идва и името на диетата. Основното правило на диетата е, че приемът на калории на ден не трябва да надвишава 1000 единици. Мазнините, влизащи в тялото, са сведени до минимум, правилните въглехидрати са добре дошли, тъй като помагат […]

С Холивудската диета ще смъкнете до 6кг за 7 дни

Категория: Диети
(0)

Диетичният режим, наречен още “холивудски”, е помогнал на редица актриси като Катрин Зита-Джоунс, Рене Зелуегър, Ким Бейсинджър, Никол Кидман и други световноизвестни личностти.Е, нищо не ви пречи и вие да я опитате нали? Същността на холивудската диета: В допълнение към това, че трябва да пропускате закуската, холивудската диета включва пълно отхвърляне на алкохол, сладкиши, газирани […]

Какво е Палео диета?

Категория: Диети
(0)

Палео диетата е интерпретация на диетата на нашите предци, живели преди повече от 10 хиляди години. Резултатът за съвременните последователи е добре изглеждаща фигура и по-малко здравословни проблеми, единственото, което трябва да направите е да я спазвате в продължение на седмица. По принцип, палеото не е диета, а начин на живот и няма ясна времева […]

Да остареем здрави – правилно хранене за дълголетие

Категория: Антистареене
(0)

Вашата диета като фактор за дълголетие и здравословно хранене. Научете се как да се храните правилно за оптимално здраве и дълъг живот.

На пазар с деца в училищна възраст

Категория: Пазаруване и спестяване
(0)

Комбинирайте приятното с полезното, когато пазарувате с деца на училищна възраст, като им помагате да научат някои полезни неща за живота.

Истината за модерните диети

Категория: Най добрата диета
(0)

Разгледайте реални факти около модерните диети, и научете някои здравословни стратегии за отслабване, които наистина работят.

Сваляне на 3 кг за 5 дни с ананас и ориз

Категория: Диети
(0)

Този тропически плод не е толкова популярен у нас, най-вече заради цената. В момента ананасите са сравнително евтини и може да си позволите диетата…

Черешова диета

Категория: Диети
(0)

Черешовата диета е вид пролетна диета. Съобразена е с този период от годината, в който зреят черешите. Подходяща е както за редуциране на…

Диета на д-р Пиер Дюкан

Категория: Диети
(0)

Всеки мечтае за слабо и атлетично тяло! На жените им е особено добре познато това чувство.