Как да повишим имунитета си?

Категория: Полезни съвети, Хранене и здраве  (0)

Сънливост, лошо настроение и лека депресия могат да се появят дори когато се чувствате добре: както със здравето, така и в живота. Но откъде идват те? Отговора се дължи на намаляването на защитата на имунната система. Безсънието и липсата на сън, преумората по време на работа, заседнал начин на живот и много други фактори са […]