Основни правила при разделното хранене

Категория: Основи на храненето  (0)

Разделното хранене се основава на идеята за несъвместимостта на някои и съвместимостта на други продукти. Основното правило е, че храненето трябва да се състои от съвместими храни. Например мазнините могат да се комбинират както с протеини, така и с въглехидрати, а въглехидратите и протеините не могат да се комбинират. Според авторите на диетата въглехидратите се […]

Диетата на Ума Търман

Категория: Диети  (0)

Ума Търман създава впечатление за жена, която не се нуждае от оформяне на тялото. Въпреки това важно място в живота й се дава на хранителния й режим. Когато на звездата беше предложена главната роля в популярния тогава филм „Убий Бил“, на Ума Търман и се наложи да отслабва за първи път. Диетата е по заслуга […]

Помело- за какво е полезен този екзотичен плод?

Категория: Витамини, Основи на храненето, Отслабване, Съвети за здравословно готвене  (0)

Най-големият от цитрусовите плодове е помелото, но не е толкова популярен, тъй като известните му роднини са портокал и грейпфрут. Свойствата и на трите плода са близки, но помело има много свои предимства, които ше разгледаме в тази статия. В Стария и Новия свят този екзотичен плод е открит благодарение на капитана на британския търговски […]

Грейпфрут: полезен или вреден?

Категория: Отслабване, Полезни съвети, Хранене и здраве  (0)

Вкусният и здравословен грейпфрут може да причини загуба на здравето. Хората са готови да купят този естествен хибрид, без да знаят за възможните последици. Могат ли да бъдат избегнати? Експертите съветват да не прекалявате с консумацията му. Грейпфрутът е склад на витамини. За тези, които се борят с наднорменото тегло, той е наистина незаменим помощник. […]

Диетата на Кейт Мос

Категория: Диети  (0)

Кейт Мос днес е истински идол за младите модели. Въпреки това, през 90-те тя е кръстена като „антимодел“ поради слабостта си. Тогава такива елегантни форми все още не бяха много популярни. Затова Кейт Мос постоянно е преследвана от слухове за склонност към анорексия. Каква е известната диета на Кейт Мос? Вярно ли е, че моделът […]

Диетата на Силвестър Сталоун

Категория: Диети  (0)

Силвестър Сталоун прибягва до тази разтоварваща диета всеки път след сърдечни проблеми. Вярно е, че се занимава и с бягане, гимнастика и бокс. Ястия от лесната и ефективна диета на звездата със сигурност ще бъдат идеални за вашата диета. Силвестър Сталоун е сред най-популярните лица на Холивуд. Той е икона на цели поколения и вдъхновение […]

Диетата на Рене Зелуегър

Категория: Диети  (0)

Рене Зелуегер е известна актриса, която има наистина моделен външен вид. Най-интересният момент в кариерата й беше, когато тя участва във филмите „Дневникът на Бриджит Джоунс“ и по време на тези снимки на култови филми актрисата е трябвало да се промени много, и да качи цели 15 килограма, а след това да възвърне предишното си […]

Как тялото реагира на грипния вирус и какво да направите, ако се разболеете

Категория: Полезни съвети, Хранене и здраве  (0)

Нашето тяло е основно средство за борба с грипа. Симптоми като треска, главоболие, мускулни болки, болки в гърлото, кашлица и хрема са защитните сили на организма срещу вируса, които помагат в борбата с него. Те свидетелстват за активната работа на нашия имунитет. Ако получите грип, важно е да създадете условия за тялото си, така че […]

Как да повишим имунитета си?

Категория: Полезни съвети, Хранене и здраве  (0)

Сънливост, лошо настроение и лека депресия могат да се появят дори когато се чувствате добре: както със здравето, така и в живота. Но откъде идват те? Отговора се дължи на намаляването на защитата на имунната система. Безсънието и липсата на сън, преумората по време на работа, заседнал начин на живот и много други фактори са […]

Помагат ли имуностимулаторите и кои точно да изберем?

Категория: Диети, Полезни съвети  (0)

Имунитетът ни помага да се борим срещу инфекциозни агенти от бактериален, вирусен, гъбичен характер. Правим всичко възможно да го укрепим. Има много лекарства за имунната система. Но помагат ли или обратното влошават защитните свойства на нашето тяло? За да разберете механизма на действие на имуностимуланти, трябва да знаете какво се случва с тялото, когато вирус […]