Диета без предразсъдъци: как да отслабнете и да не навредите на здравето

Категория: Основи на храненето, Отслабване  (0)

Днес ще поговорим за това как ефективно да отслабнете, но да не навредите на здравето си. В крайна сметка отслабването, на първо място, трябва да е правилно. В противен случай бързо ще върнете всички килограми, които сте успели да загубите. Диетологът, психолог, специалист по хранителни разстройства Александра Бут ни разказа как да отслабнем без последствия […]