Диета на Притикин-една от най-здравословните диети

Категория: Диети  (0)

Нейтън Притикин, известен американски специалист по хранене в края на 20 век, създаде система за хранене, откъдето идва и името на диетата. Основното правило на диетата е, че приемът на калории на ден не трябва да надвишава 1000 единици. Мазнините, влизащи в тялото, са сведени до минимум, правилните въглехидрати са добре дошли, тъй като помагат […]