Кои са трите задължителни групи хранителни добавки за фитнес?

Категория: Диети  (0)

Фитнесът отдавна не е просто средство за поддържане на тялото в добра форма. В която и фитнес зала по света да влезете, ще забележите огромни уреди – лежанки, гладиатори, щанги и всички те, заредени с възможно най-големите тежести. Ако разгледате редовните посетители в една фитнес зала, едва ли ще забележите хора със съвсем обикновено телосложение. […]