По-голямата част от възрастните искат да видят сексуалните си връзки по-интересни, разнообразни и по-страстни. Разбира се, има секс магазини, в които можете да си купите различни интересни „неща“, които биха помогнали за разрешаването на проблема. Но, много хора просто не знаят какво ще им бъде интересно, какво ще донесе допълнително удоволствие. В този случай има […]
В днешно време лубрикантите добиха огромна популярност навсякъде по света. За съжаление много хора изпитват дискомфорт при липса или малко количество естесвена смазка. Проблемът със сухотата, който възниква по време на полов акт, съществува от много дълго време, но всъщност е много лесно да се реши с помощта на лубриканти,които можете да намерите във всеки […]
Испанска муха е афродизиак, който е направен от естествени съставки и е много безопасен за здравето на жените и мъжете. Това е органичен продукт, който е предназначен за лечение и профилактика на сексуални проблеми . Предлагат се под формата на капки от 5 ml и 20ml. Капките ви помагат да се отпуснете, и да изпитате […]
Попитайте всеки диетолог и той ще ви каже, че независимо от диетата ви, трябва да пиете поне 8-10 чаши вода през деня. Но следенето на тази норма не е толкова лесно, нали? В ежедневието е много лесно да забравите да пиете достатъчно течности. За щастие, около 20% от водата, от която се нуждаем, може да […]
Как да отслабнете с до 10 килограма само за седмица? Ето и тайната: Френските диетолози са открили отлична диета, която работи както за жените, така и за критично тежките мъже. Френската диета за отслабване ви позволява да подобрите метаболизма, да се отървете от излишните мазнини и да попречите да се върнат отново. Такава диета продължава […]
Здравословният начин на живот, включително и храненето, е толкова популярно, че се култивира по телевизията и в социалните мрежи. Много от познатите атрибути на здравословния начин на живот, които постоянно виждаме, всъщност не са това, което са. Не се опирайте на тези продукти, ако наистина искате да живеете здравословно. Сокове В някои диети е прието […]
Диетите не винаги са строги и скучни, понякога най-вкусните и полезни храни могат да бъдат в основата на диетата! Пример за такива е медът. Ежедневната му употреба и намаляване на приема на мазнини, ще ви помогне да отслабнете. При всяко хранене е необходимо да изядете чаена лъжичка мед, която може да разтворите в чаша топла […]
Как правилно да броим калории, за да отслабнем
Категория: Диети, Основи на храненето, Отслабване (0)Един от най-добрите начини за отслабване е броенето на калории. И това изобщо не е изненадващо, защото за да отслабнете, броят на консумираните калории трябва да е по-малък, в сравнение с това, което изразходвате като енергия. Всичко излгежда много просто на пръв поглед, но не е така. За да преброите калориите, и в същото време […]
Всяка диета предполага нещо, което да се изключи от диетата. В едната въглехидратите са забранени, в другата ненаситените мазнини и диета без глутен препоръчва да се откажете от глутена. Какво е Глутен? Глутенът е един от видовете протеини, чиято основна особеност е лепкавостта, поради което се нарича още глутен. Поради способността да залепват вещества, продуктите […]
Просто вълшебен зеленчук, който е идеален за постните дни! Броколито е много здравословен продукт с огромно количество вещества, необходими за организма. Следователно, то определено трябва да бъде включено във вашия хранителен режим. Също така, то може да се използва и за детоксикиращите дни, защото е незаменим при отслабване. Защо броколи Броколите съдържат протеин и добре […]
