Поставете си реалистични цели в отслабването

Категория: Първи стъпки  (0)

Научете защо бавното сваляне на теглото е най-доброто решение за дългосрочни резултати. Научете се как да си създадете нови навици, като ядете по-малко и тренирате повече, за увеличаване ефекта от отслабването.