Диетично и здравословно хранене

Приготовление:
1. Добре измитите картофи се сваряват и се обелват…

В 100 г от този хляб се съдържат само 150 ккал. Ето как може да си го приготвите. Сварете 300 г картофи и ги смачкайте много добре. Прибавете 75 г пудра захар…

Принципите на китайския начин на готвене са формулирани от Конфуций в V в. преди новата ера. Те изискват съвършенство от готвача, а за хранещите се…

Пълноценната закуска е просто необходима, ако искате да бъдете активни и енергични през първата половина от деня, а и предпоставка за това…