Диетата на Жизел Бюндхел

Категория: Диети

Жизел Бюндхен е много известен супермодел от Бразилия. Тя никога не са е замисляла да става модел, харесвала е спорта повече.Но всичко се е променило от обикновена злополука: на 14-годишна възраст Жизел се срещна с представител на агенция за модели. Оттогава призивът й е на подиума.

На бразилската красавица се плащат големи хонорари за дефилиране, затова й се налага постоянно да се грижи за фигурата си и винаги да е перфектна за следващото луксозно облекло. Хранителния й режим и помага много за това.

Природата е дала идеално тяло на Жизел, не е нужно да работи усилено, за да поддържа красотата си. По същата причина дългосрочните диети не се срещат в живота на модела. Жизел признава, че обича френски тостове и палачинки, чийзбургери, хамбургери, но сама ги готви. Моделът е най-привлечен от италианската кухня, любимите й ястия са ризото, тестени изделия и др., Както и всички видове месни продукти.

Диета Жизел Бюндхен-Първи вариант

Тази диета не е много строга, можете да я следвате дълго време. Ето нейното меню:

закуска: 2бр всякакви плодове, 1 пълнозърнест хляб, чаша натурално кафе без захар;
обяд: 1 парче постно месо или риба, порция каша от елда, зеленчукова салата, лек десерт, чаша зелен чай;
вечеря: препечена филийка с 1 резен сирене, порция задушено или печено на скара месо (риба), зеленчукова салата, минерална вода.

Диета Жизел Бюндхен-Втори вариант

Тази диета позволява на Жизел Бюндхен да се въведе в ред бързо, без много усилия.

закуска: яйце (1 бр.), неподсладен зелен чай;
обяд и вечеря (менюто е същото): извара с ниско съдържание на мазнини (200 г), неподсладен чай.

Само на ден от такава строга диета се сваля 1 кг излишно тегло.

Жизел Бюндхен не пренебрега и спорта. Обича футбола, волейбола, колоезденето и йогата. Физическата активност във връзка с разумните диетични ограничения позволяват на нашата героиня да изглежда просто невероятно. Напълно възможно е диетата й да ви помогне да постигнете желаната от вас цел.

Не забравяйте обаче, че преди да преминете на диета, трябва да се консултирате с вашия лекар.

Дезинфектанти антибактериални продукти за ръце и повърхности MyShield

 

FacebookTwitterEmail

Оставете коментар

Влязъл сте с потребителско име admin. Изход »

Оставете коментар