Джулия Робъртс е позната на мнозина като актриса, която е сред най-високо платените. До известна степен популярността й се дължи на очарователната й усмивка и супер тънката фигура.
Много жени и момичета биха искали да знаят дали има определена диета на Джулия Робъртс, която й позволява да има прекрасна фигура.
Тайните за красота Джулия Робъртс
Красотата на кожата на Джулия се осигурява от популярната диета Perricone, която включва употребата на голямо количество сьомга – тя насища организма с полезни минерали, мастни киселини и други елементи, които предотвратяват стареенето на кожата и тялото като цяло.
Примерно меню за диета от сьомга против стареене:
След сън:
350 мл минерална вода.
За закуска:
2-3 супени лъжици овесени ядки
100 грама варена сьомга,
минерална вода
ябълка.
За обяд и вечеря:
250 грама консервирана сьомга,
зелена зеленчукова салата с лимонов сок и зехтин,
вода
За следобедна закуска:
50 грама варено пиле,
4 лешника,
чаша вода
1/2 ябълки.
Изобщо не е необходимо да гладувате, за да отслабнете – точно в това е сигурна Джулия Робъртс, затова понякога актрисата прибягва до диетата по-долу. Въпреки присъствието на картофи в менюто, загубата на тегло за 2 дни е 2 кг.
Първи ден:
Първа закуска:
тост с извара, в която се добавят зеленина и чесън,
Домати и нискомаслено кисело мляко.
Втора закуска:
салата от голямо количество зелени и репички с дресинг от зехтин и лимонов сок.
обяд:
салата от магданоз, домат, зелен лук, варени картофи, подправена с лимонов сок, кисело мляко.
Следобедна закуска:
салата от извара и настъргана ябълка.
Втори ден
Първа закуска:
печени картофи – 2 бр., пълнени с нискомаслена шунка – 2 филийки, сирене – 2 филийки, зелен лук (ястието се пече във фурната).
Втора закуска:
ястие от нарязани праскови (кайсии, ягоди), извара – 200 g.
обяд:
варени картофи – 3 бр. със салата от краставици и бяло зеле, с дресинг от лимонов сок.
Следобедна закуска:
1 голям домат.
вечеря:
салата от печени картофи, репички, зелен лук с дресинг от 1 с.л. обезмаслено кисело мляко.
Със сигурност тези, които вече са последвали примера на очарователната Джулия Робъртс, се гордеят с фигурата си днес.
Дезинфектанти антибактериални продукти за ръце и повърхности MyShield
