Диетата на Дженифър Анистън

Категория: Диети  (0)

Известната холивудска актриса Дженифър Анистън не е по диетите, но спазва един режим -система за отслабване,която стана изключително популярна именно благодарение на нея. Гледайки стройната,и грациозна Дженифър, жените от цял ​​свят се опитват да отслабнат с помощта на тази техника, този метод се нарича „диета на Анистън“. Всеки иска да има такава завидна фигура като […]

Диетата на Жизел Бюндхел

Категория: Диети  (0)

Жизел Бюндхен е много известен супермодел от Бразилия. Тя никога не са е замисляла да става модел, харесвала е спорта повече.Но всичко се е променило от обикновена злополука: на 14-годишна възраст Жизел се срещна с представител на агенция за модели. Оттогава призивът й е на подиума. На бразилската красавица се плащат големи хонорари за дефилиране, […]

Диетата на Джулия Робъртс

Категория: Диети, Интересно  (0)

Джулия Робъртс е позната на мнозина като актриса, която е сред най-високо платените. До известна степен популярността й се дължи на очарователната й усмивка и супер тънката фигура. Много жени и момичета биха искали да знаят дали има определена диета на Джулия Робъртс, която й позволява да има прекрасна фигура. Тайните за красота Джулия Робъртс […]

Диетата на Адриана Лима

Категория: Диети  (0)

Адриана Лима-супермодел от Бразилия, обществеността я нарича ангел. Тя е обичана както никой друг. Моделът е една от най-красивите жени в света. Както всички модели, тя винаги трябва да се грижи за себе си, и най-вече за фигурата си. Момичето дори отиде твърде далеч в преследване на стройното тяло. Нека да разберем как е успяла […]

Диета 6 зърнени храни

Категория: Диети  (0)

Тази диета продължава 7 дни. Препоръчително е да я започнете в понеделник. През цялата диета продължете да прочиствате червата всеки ден с почистващи клизми. Същността на диетата на 6 зърнени храни: Купувате следните зърнени култури (изброяваме ги в реда, в който трябва да се консумират): пшеница; просо; овес (за предпочитане зърнен) ориз; ечемик; перлен ечемик. […]

Как да изберем диета? Най-важните аспекти

Категория: Диети  (0)

Диетата е строго ограничение на храната за сравнително кратко време. В същото време ограниченията се отнасят не само за калориите, но и за избора и съвместимостта на продуктите, за времето на консумация на храната. Но какво не е наред с диетите? Основният недостатък е илюзията, че ако диетата е приключила, тогава задачата е завършена, резултатът […]

История и принципи за разделното хранене

Категория: Диети, Основи на храненето  (0)

Разделното хранене се основава на идеята за съвместимост на продуктите. Приема се, че могат да се ядат само съвместими продукти, а съответно несъвместими не могат. Идеята за храненето на отделен принцип се появи в началото на 20 век и веднага бе подложено на сурова критика. Сега научната общност на диетолозите окончателно потвърждава провала на този […]

Защо закуската не е толкова важна за тялото?

Категория: Основи на храненето  (0)

Свикнали сме с широко разпространеното убеждение, че наддаването на тегло се свързва предимно с храната. По-точно, с преяждане. По-голямата част от диетите са фокусирани върху ограниченията на храните, но закуската, обядът и вечерята се считат за задължителни. Не можете да пропуснете нищо. Но можете да намалите броя на приетите калории. Има обаче причина да се […]

Американска диета

Категория: Диети  (0)

Американската диета можете да спазвате 1 месец. Ако по-рано се отървете от излишните килограми, може да я спрете. Американската диета е изключително балансирана и здравословна. Диетата е предназначена за 13 дни(които се повтарят), през които не трябва да консумирате и капка алкохол, захар, сол, хляб. Очакваният състав на продуктите трябва да се приема без промени, […]

800 калорийна диета

Категория: Диети  (0)

Опитвали сте какви ли не диети? Смъквате килограми и отново ги качвате след време? Е, ето че има вариант на диета, с която ще успеете да задържите резултатите си. Същността на 800 калорийна диета: Тази диета предполага, че организмът ще приема само 800 калории дневно с храна. В същото време протеините и въглехидратите трябва да […]