закуска - информация

Закуска е първото ядене за деня. Взависимост от страната и обичаите закуската се сервира между 6 и 11 часа сутринта, в България най-често между 7 и 9 сутринта. Повечето диетолози и специалисти по хранене са на мнение, че закуската е най-важното от трите хранения, защото спомага за правилното започване на деня и зарежда със сила и енергия.

Здравословно хранене за тинейджъри

Категория: Здрави деца  4 коментара

Добра храна за децата в предучилищна възраст

Категория: Здрави деца  (1)

Готвене с деца

Категория: Съвети за здравословно готвене  (0)

На пазар с деца в училищна възраст

Категория: Пазаруване и спестяване  (0)

Здравословни храни за без пари

Категория: Пазаруване и спестяване  (0)

Алтернативи на бързото хранене

Категория: Хранене навън  (0)

Худия (Hoodia) – много приказки, малко наука

Категория: Добра талия  4 коментара

Пет изненадващи причини, поради които наддавате на тегло

Категория: Добра талия  (0)

Изкуството на полезното похапване

Категория: Стратегии  (0)

Наситата – новото диетично оръжие

Категория: Стратегии  (0)